ためになる?乳酸菌こぼれ話

ヨーグルトの選び方は?味?値段?どんな部分を重視する?

腸内環境を整えるのに役立つヨーグルトは、便秘の予防や免疫力アップによる風邪予防などの効果が期待できます。


そのためダイエットや健康管理を目的として、または味や食感を好んで、日常的にヨーグルトを食べているという方もいることでしょう。


そこで今回のアンケートでは「ヨーグルトを選ぶ際、どんな部分を重視する?」というテーマで意見を募りました。


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【質問】
ヨーグルトを買う時に一番重視するポイントは?


【回答数】
乳酸菌の種類:18
ブランド・メーカー:22
味:46
値段:30
カロリー:6
賞味期限:9
内容量:5
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美味しくないと食べ続けられない?



アンケートの結果、ヨーグルトを選ぶ際に重視するのは「味」だと答える意見が最も多く集まりました。


・毎日続けて飲むにあたり美味しいのが一番なので味が一番重要である。(20代/女性/パート・アルバイト)

・味が好きじゃないのに食べたいとは思わないから。やっぱり食べ物はおいしいのが一番だと思うから(10代/男性/学生)

・やはり味。どんなに身体に良いと言われても、美味しくなくては子供達が食べてくれないので。(30代/女性/専業主婦)


健康を目的とした場合、ヨーグルトはなるべく日常的に摂取したほうが効果的だとされていますから、食べ続けられる味であるかどうかが重視されるようです。


また美味しくないと子供が食べてくれないという指摘がありますが、確かに子供にとっては健康への効果より美味しく食べられることのほうが優先度が高いのでしょうね。


美味しくて体にもいい、というのがある種ヨーグルトの売りだと言えるのではないでしょうか。


家計を考えると、安い商品を選びたい?



次いで2番目に多かったのは「値段」を重視するという回答でした。


・毎日食べているので金額が高いと家計に響いてしまうので、重視しています。(20代/女性/専業主婦)

・家計にひびかない程度のお手頃な価格のものを、選びたいからです。(50代/女性/専業主婦)

・毎日食べているもので、家族が多いので、できるだけ安いものを選んでいます(30代/女性/正社員)


日常的に食べるものゆえ、家計のことを考えると値段を重視してしまうという意見が多く見られました。


また日本の製品であれば、どれだけ安いものでも一定水準の味や品質が保たれている場合が多いので、低価格のヨーグルトでもある程度安心して購入できるのかもしれませんね。


お気に入りのブランド・メーカーのヨーグルトを選びたい!



続いて3番目に票を多く集めたのは「ブランド・メーカー」を重視するという意見でした。


・いつも同じメーカーのヨーグルトを買っているため。ヨーグルトは便秘解消のために食べているのでメーカーやブランドを変えてお通じが悪くなるといや。(20代/女性/パート・アルバイト)

・食べ慣れた美味しいものを食べたいのでメーカーは重要視します。(20代/女性/専業主婦)

・メーカーに少しのこだわりはありますがそれ程のこだわりはありません、だから同じメーカーでなく少しずつメーカーを変えて食べています。その他はあまりわからないのでこだわりはあまりありません。(70代/男性/無職)


自分の体質や味覚に合ったブランド・メーカーの商品を選ぶ、という意見があるようです。人それぞれ効果を実感できる商品や好みの味が違うでしょうから、お気に入りのブランド・メーカーにも違いがあるのでしょう。


それから口コミの評判がよかったり、長年業績が良好だったりするブランド・メーカーであれば、安心して手に取りやすいといえそうです。


健康のため乳酸菌の種類にこだわりたい?



そして4番目に多かったのは「乳酸菌の種類」を重視したいという回答でした。


・乳酸菌の種類には、こだわってます。それと、一つの種類の乳酸菌ばかりとらないように、いろんな種類の乳酸菌をとるようにしています。(40代/男性/経営者)

・乳酸菌の種類によって、身体への効果が異なると聞いたので、選んでいます。(20代/女性/正社員)

・乳製品を食べるという事だけでなく、乳酸菌の働きで胃や腸の健康が保たれることを期待しています。(50代/男性/公務員)


乳酸菌の種類にこだわってヨーグルトを選ぶという回答が見受けられます。乳酸菌はヨーグルトの健康効果の源だと言えますから、そこを重視するのはごく自然な心理なのではないでしょうか。


乳酸菌の種類に注目している方々の場合、健康増進に繋がるのであれば多少味が苦手だったり、値段が高かったりしてもあまり問題とは感じないのかもしれません。


多くの方が日常的に食べ続けたいと考えている?



ヨーグルトを選ぶ時、味や値段を重視するという方が多いようですね。どちらも日常的に食べ続けるために、優先度の高い要素だと言えるでしょう。


一方で自分の体質に合うブランド・メーカーや、乳酸菌の種類でヨーグルトを選ぶという回答もあり、ヨーグルト愛好家の健康志向の強さがうかがえました。


しかしながら、いくらヨーグルトが健康的で日常的に食べ続けたいものだとしても、毎日食べるのはつらいという場合もあるでしょう。そういう時は乳酸菌サプリなどで代用してみてはいかがでしょうか。


参考:乳酸菌とるならヨーグルト?乳酸菌サプリ?どっちがオススメ?


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■調査地域:全国
■調査対象:年齢不問・男女
■調査期間:2017年02月20日〜2017年03月06日
■有効回答数:100サンプル
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